Hola gente Joven, es importante entender¿ que son los segmentos corporales, las partes del cuerpo y movimientos de cada segmento, en el vídeo se hablan de algunos, como la pierna, el muslo, brazo y ante brazo. Aquí también se hace énfasis en los tipos de movimiento articular mas frecuente , e indica las acciones musculares.
Ahora deberás consultar por cuenta propia.
Teniendo en cuenta lo anterior indica:
Realiza un dibujo e indica las siguientes articulaciones:
Tobillos, caderas, hombros, codos.
Indica de las anteriores cuales son sus acciones sus acciones.
Por ultimo: que movimientos articulares se deben realizar para el calentamiento de las anteriores articulaciones, que están y son tan importantes en tu cuerpo.
¨Cultivando sueños por un mejor proyecto de vida¨
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